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08 out
REALINHAMENTO DOS CHACRAS  
 

O nosso realinhamento deve ser constante para que sigamos afinizados com o que ressoa com a nossa alma. Sintonizando com as frequências da mãe natureza ou através de outras terapias, retornamos ao nosso ritmo interno original e, a partir daí, podemos nos perguntar: ⠀

Se eu pudesse fazer algo de diferente neste exato momento, o que seria? Se eu fosse rico(a), não precisasse agradar ninguém, fosse completamente livre e pudesse me locomover a qualquer hora, pra qualquer lugar, sem obrigações, sem nenhum empecilho, o que eu faria? Onde eu estaria.

A pior coisa que pode te acontecer neste caso é descobrir que sim, você vai ter que sair da zona de conforto e transformar algo para alinhar-se ao verdadeiro caminho da sua essência e começar a manifestar a realidade que você sonha (pode ser simples! 99,9% dos problemas que você acha que tem são facilmente reprogramáveis com o muita meditação,praticando o ato da gratidão, utilizando os cristais na sua vida e vibrando boas energias.

Se entregue para uma força maior ,medite e sintonize com o seu eu interior. Tenho certeza que você vai encontrar a cura e a respostas que tant deseja.

Beijo lindo na alma!😘

 

 
 
 
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09 jul
As 5 posturas de yoga para adotar no seu dia a dia  
 

O ato de meditar e exercitar é algo essencial para o corpo. Muita além de fazer um bem para o corpo é na verdade uma forma de alimentar a alma.

Para quem não tem ideia, a yoga ajuda a educarmos a respiração,concede concentração e por fim, entramos num estado de relaxamento e paz interior. Deste modo os benefícios são notáveis nas primeiras semanas, fora o bem tremendo para alma e equilíbrio harmônico dos chacras.

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Eu separei as 5 posturas (asanas) mais fáceis para que vocês possam tomar gosto e torná-las como um hábito diário. O recomendável é que sejam feitas logo pela manhã, pois a ação de eficiência é mais rápida do que se vocês forem adotá-las em outro horário.

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São super fáceis de serem feitas essas posturas, vocês não acham?!? E o melhor disso tudo são os inúmeros benéficios que elas nos trazem. 🙂

E daí o que acharam?

Outra coisa, não se esqueçam de compartilhar com seus amigos e familiares!!!

Beijos Cristalinos

:*

 
 
 
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